问题描述： 我年轻时曾经在工作上搬砖卫生,每天都需要弯腰背喝多很重的砖头黄沙什么,时间久了腰就出毛病了,去医院检查检查说是得了腰肌劳损,建议我尽早治,拖着会引发一些其他病状的,
你好，腰肌劳损注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛等，平时应该多注意改正不良坐姿习惯，勤锻炼身体，情况严重的还会引发一系列的其他疾病，具体建议你直接去附近医院咨询医生。