生完孩子3天了乳房发胀有肿块不下奶怎么治

最好有医生指导下学习一下乳房的按摩,从乳房周边向乳头乳晕部位推,不能直接用手抓乳房（容易加重乳房内乳汁的积聚）,丈夫可以帮忙吸吮一下乳头可以帮助通乳络