有时头痛,肢体麻木

2018-11-15 女 | 33岁
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蔬菜:绿豆芽、洋葱、马齿苋,蘑菇、冬瓜,菠菜、西红柿(熟)、芹菜、韭菜、茼蒿、茭白、芦笋、萝卜,胡萝卜,马蹄,山楂,黑木耳,黑米,荞麦,红枣,桑葚,茄子,花生,豆类,莲子坚果类:核桃、松子、杏仁、板栗。海产品:海带,紫菜,海参,牡蛎,鲍鱼,海蜇,虾皮,银鱼水果:苹果,猕猴桃,菠萝、金橘,橙子,柠檬,香蕉,西瓜,主食:粗粮,如红薯、玉米、小米等

2018-11-15
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