问题描述： 会痛经,手脚冰冷,月经天数正常,就有时候月经完之后会出现褐色的桨,看过,说没有什么问题,是缺血,这次居然是月经第一天就出现了褐色,有点害怕,
痛经，月经褐色的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看
如果确诊的话可以吃暖宫七味丸试试，以后来月经注意保暖，不要受凉，多休息
褐色分泌物大多出现在月经刚来的头一天或者干净前的两三天，具体时间因人而异
如果平时月经周期是规律的，一般问题不会很大。可以吃些温宫的中成药，调理看看。平时注意不吃生冷的食物，经期少洗冷水。
根据你说的情况一般气滞血瘀宫寒月经期吃辛辣刺激食物和生冷东西等都可引起的
建议你注意月经期避免吃辛辣刺激食物和生冷东西注意腹部热敷避免受凉多喝点红糖水
你好，根据你说的情况，估计可能是宫寒，受凉引起的！
建议平时注意保暖，多吃羊肉汤，温补的，来月经期可以喝姜汁红糖，暖宫的！忌酒辣椒！
以上是对“会痛经，这次来大姨妈没有见血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况当然一般也是有点点气血不足的呢，不必要担心的呀，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，可以多吃牛肉，瘦肉，也可以吃点当归养血高的，
你好，痛经不适手脚凉可能是和宫寒是有一定的关系的。需要调理的
你现在建议注意经期的卫生避免吃i辛辣食物刺激，可以适量服用元胡颗粒缓解痛经的症状，或是建议服用暖宫丸调理一下的