问题描述: 最近不知道是什么原因了,也没干什么累活,可是就是腰疼的厉害,稍微阴天下雨的时候就会直不起腰来,有的时候蹲下的时候还会觉得腰部忽然就疼一下,缓好大一会才能站起来,严重影响了生活,
你好,一般来说,腰肌劳损的症状有以下一些特点:①疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚至卧床不起;②肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧;③压痛点广泛,以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见;④痛与麻通常放射至膝部,很少到小腿与足部;⑤X线片、肌电图及脊髓造影对本病无诊断意义;⑥个别患者同时伴有自主神经紊乱的症状(如腹痛等)。
你好,腰肌劳损锻炼保健法:仰卧保健法,患者取仰卧位,首先双脚,双肘和头部五点,支撑于床上,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息,按此法反复进10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。