问题描述: 之前从事的是体育,常常带着校队出去参加比赛,因为日常紧急训练是不可或缺的,可能由于这个原因患了腰肌劳损,严重影响了日常生活,及时不从事这份工作了还是没能缓解,
你好,腰肌劳损多由于过度运动及不协调运动等所致,一般口服药物治疗不佳,物理治疗效果较好。建议您做腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射,期间注意保暖,适当活动腰部,避免受凉、过度运动腰部等情况。
你好,腰肌劳损如果进行积极的治疗是可以根治的。腰肌劳损患者平常应多注意休息,避免剧烈运动导致腰部肌肉张力过大而损伤,同时也要配合一定的治疗,例如中药外敷法、针灸法、推拿法等等。