问题描述： 这段时间经常感觉腰疼,用了很多膏药也没有好转,而且还疼的越来越厉害了,有时候疼起来好像针扎一样,很难受,上下楼梯都很困难,后来经过医院的检查,才知道是得了腰椎病了,
你好，腰椎病又名腰椎间盘髓核突出症，它是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，好发于20-45岁的青壮年，男性多于女性。多数病人有不同程度的外伤史，造成腰椎间盘纤维环破裂，髓核向后或后外侧突出压迫脊神经根引起腰腿痛。
你好，腰椎病的方法有很多，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷的食物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好，加强腰背部的保护，建议选择正规医院进行治疗。
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