问题描述： 随着年龄的增长,身体越来越不好了,老是感觉腰腿酸痛,有时候疼的走路都很困难,双腿发麻,动不了,所以最近总是呆在家里也不怎么出门了,后来才知道我这是得了腰椎病,
你好，腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，因为它的作用是强制人体重心前移。位不当等。建议患者去专科院检查和治疗。
你好，建议去正规的公立医院检查治疗腰椎病，患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。