什么情况会得腰肌劳损

你好.腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，是治疗腰腿痛的首选良药。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。
以上是对“什么情况会得腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，慢性腰肌劳损与腰部过度负重，长期的不合理的姿势等有关系的治疗建议口服芬必得和腰息疼胶囊。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,不要做腰部承重较大的活动和劳动

你好，腰肌劳损是局部软组织的损伤，疼痛局限在腰部，很多长期进行转换体位或者是经常要低腰进行工作的人群，最容易患上这种病的，因为工作长时间让腰部太过劳累就会导致腰肌劳损的，平时应该多注意休息，放松身体，多活动活动筋骨，建议你有病症及时去医院找医生治诊，配合医生的治疗，早日康复。