问题描述： 腰肌劳损,吃腰痛宁胶囊能有效缓解么?诊断结果:长期不良姿势和体位,致使腰部软组织受力不均、受力过度而出现明显的肌肉变性及腰部疼痛不适
根据你的描述这种情况是有一定效果的,但是不能够彻底治愈,要注意休息