问题描述： 在医院做了一个精液常规检查,麻烦帮我看一下
从精液常规检查看,精子活力和质量较低的,最好是多食含有非常丰富的锌的信物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的,