问题描述: 男31岁病情:从小就开始打呼噜,近一二来很严重,老是夜间被憋醒,
根据你的描述打呼噜多是由于肥胖、舌体肥大、舌根后坠引起,建议:白天不要过度劳累;睡前不要从事刺激的活动;侧睡;避免吸烟、饮酒和刺激性药物;减重,肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道,