问题描述： 早晨起来的时候,感觉到腿很酸痛,很累,不知是怎么回事
你好！第二天起来感觉腿酸，很累可能是劳累后肌肉酸痛引起的。
你好！建议你平时要多喝水，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，多注意休息，晚上保暖，不要熬夜。
你好，如果是这样的话，可以去医院检查一下微量元素，看是缺钙还是其他原因引起。
还要考虑是不是晚上睡觉压到，希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝身体健康。
以上是对“晚上睡觉老是蹬腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者需要排除劳累及疲劳，剧烈运动，受凉引起的肌肉疼痛可能。
建议休息一周，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，用扶他林治疗，改善疼痛症状。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片