问题描述： 半个月前一个晚上用被子轻轻挤压睾丸射精后感觉右边睾丸运动比平常猛烈,睡到天亮后发现左侧睾丸下垂的很厉害,左睾丸后面的阴囊尾部移到了中间,右边睾丸好像向上移了,坐着的时候身体靠前或者坐在软座上容易压倒左侧阴囊,压着的力度稍大会把左边睾丸压痛,去了市医院男科让摸了一下没有疼痛,拍了彩超显示说没有异常,
一般一周一次左右是不会影响到身体健康的，但如果说是存在过频的手淫的话是会影响到身体健康的，建议戒除，如果疼痛厉害，最好去正规医院检查一下。
积极寻找一些有兴趣的事情去做，让自己忙起来，从而转移对性的好奇和心理依赖；适当从网上或书上了解一些手淫带来的危害。
根据您的描述考虑是睾丸炎的可能，建议您平时避免手淫有助于改善的。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和挤压有助于改善的。
以上是对“自慰后左侧睾丸下垂，坐着压到会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就你所述情况需要进一步检查确诊，对症治疗。继续观察情况变化。
我建议你到正规医院泌尿科进一步检查确诊，注意不要过度手淫，一个星期一次。
(左右睾丸很容易看得出一后一前的样子，左侧睾丸后面的阴囊尾部到了屁股中间偏右的位置)，這個應该没关系，不是做了彩超吗，可能是手淫力度太猛，有一些牵拉傷，应该过兩天就会恢复。
想戒除手淫，多活动煅炼身體，消除对異性的杂念，转移自已的兴趣點，让自已充實起來，減少不良不刺激，不要看淫秽的图片和影視。能戒除手淫更好，但手淫本身无害，适当的手淫可以缓解压力，要紧握一个度，不能过于頻繁，否则就會造成伤害，严重的就会阳痿早瀉。