如何锻炼阴茎的勃起硬度增大阴茎

这个可能是心理性的也可能是病理性的。不可盲目治疗这个。 感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！

你好，根据你说的情况是没有特效的方法的，建议你可以到医院泌尿外科给予检查治疗的

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素可能还是心理原因的，治疗主要还是心理调节，平时要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。适当运动以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。