问题描述： 孕期怀孕11周了晚上睡不好觉太阳穴很涨背部也不舒服,肚子一点看不出,刷牙时会吐,食欲也不好,没其它状况,这些都正常吗?
你好，，你的这种情况考虑是正常的妊娠反应。是正常的，不用过于担心。主要症状是有呕吐，恶心，乏力，嗜睡等症状。建议平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜，精神压力不要过大，定期的去做产检和各个阶段的筛查。
你好，怀孕早期就会有晨吐，食欲减退，乏力，症状，这个时期肚子并不是很明显，但是睡眠可能不好，这些都属于正常。
怀孕期首先要增加营养，尤其是高蛋白，补充维生素，钙铁锌等微量元素，保持充足的睡眠，同时中午可以补一小觉。