问题描述： 我频繁手淫5年了,现在想戒掉,但它差不多2至3周就会梦遗,这样就好像根本戒不掉啊,您,怎么样可以戒掉
一般手淫每周不超过2次就可以的，频繁的手淫是会造成病症的发生的，
只要是不过于频繁的手淫，是不会有太大问题的，一般在想手淫的时候，适当分散下注意力会好点的，祝您健康。
你的情况根据叙述与手淫过频有直接关系，同时考虑伴随肾阴虚等可能。禁止手淫频率的同时建议口服金锁固精丸，六味地黄丸，补中益气丸即可。
戒掉手淫需要靠自己的毅力和意志力去克服，禁止接触不健康刊物，图片，影像等。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。