我这样减肥行吗每天上班走着去饭堂能减肥吗

你好，这样的情况下运动时间是比较少而且运动量是很低的一个情况的。所以
对减肥是不利的。你节食减肥也是不利的。建议你是运动以下午下班等之后好好积极正确锻炼为主。加上注意营养充足但是不要过度也不要节食为好。

你好，，每天摄入是对营养是足够的，长期站立会导致下身肥胖的。
你好，建议你多吃含脂肪和碳水化合物少的食物，并且加强身体锻炼，不能只单一的走路，多喝水，戒除零食和饮料类的，忌油炸类食物，希望我的回答能帮到你。

你好根据你的叙述你这是有点肥胖想要减肥的方法，一般都是营养过剩，过于肥胖情况，
建议你可以用少吃饭，吃八成饱，每天跑步2公里，早吃好，中午吃饱，晚上吃少，在可以不要肥猪肉，坚持即可，不要吃零食，多吃青菜，水果。
以上是对“我这样减肥行吗每天上班走着去饭堂能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这减肥要健康的减肥，可以适当的吃点食物，多运动就有利于减肥的
调理好饮食，不要吃油腻的不要吃肉，多吃蔬菜水果，不要节食不吃饭减肥，会影响身体健康的

根据你描述的情况，饮食安排还是比较合理的，符合你发育阶段的身体要求，减肥也是可以做到的，不会长胖，
你现在是青春期发育阶段，不要过度的控制饮食，对身体健康有影响，适当的多参加一些体育锻炼，多运动就可以了，不会长胖，可以减肥