问题描述： 我失眠,多梦,盗汗,紧张,焦虑,胸闷,呼吸急促,问题补充:我这样已经三四年了,两年前吃过七天颗粒中药,没有效果就不吃了
失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关指导意见:可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,入睡困难建议口服地西洋片,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!