问题描述： 一个高中生,很喜欢看小说,老是发呆幻想一些莫须有的画面,对学习的积极性不高,很想好好学习,可总是忍不住拿起手机看小说,怎么样才能戒掉!
这属于一种强迫症,需要戒断治疗一段时间就可以恢复,祝您早日康复
高中生沉迷于小说,不好好学习,像这种情况的话,可以提高自己的自控能力,给自己做一个计划性,严格遵循这种计划来改善这种情况,平常也可以分散注意力的方法来缓解建议平时饮食作息规律,提高自己的自律能力,对自己制定计划是最好的办法