问题描述：怎么防止脱发见效快呢
脱发患者平时多吃一些蔬菜可以防止脱发,经常坚持多吃一些谷物,水果等,蔬菜摄入减少,容易引起便秘,影响头发的质量,得了痔疮的人还很容易加速头的顶部脱发,因此要合理的膳食,让我们生活的更加健康,