问题描述： 一直都有习惯性便秘,好几年了,几天一次大便,拉时无力,气虚,拉个半个小时,拉后头晕,胸闷,到冬季每天手脚冰凉的,无血色,该怎么办了,胃也不好,胃酸过多,有慢性胃炎,
你好，有习惯性便秘的情况，平时饮食方面可结合多补充些含纤维素多的绿叶菜的
身体的情况，平时尽量做到良好的饮食习惯，少吃辛辣的食物，三餐规律的饮食，祝身体健康
根据您的描述，你这情况，初步分析是脾胃虚弱导致的，或者是肝郁气滞导致的。
建议可以吃点参苓白术散或者是柴胡疏肝散进行治疗，同时可以做做腹部针灸治疗的。祝你早日康复！
以上是对“慢性胃炎，便秘，求医生指导。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述考虑是慢性胃炎引起的胃肠功能紊乱造成的便秘。
建议你平时注意吃好消化容易吸收的食物，多饮水注意休息，避免劳累紧张，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡。祝好
胃炎是需要三分治疗七分养的，建议注意休息注意保暖三餐规律不要吃寒凉食物药物方面可以给与奥美拉唑胶囊、鸡内金片口服治疗
平时一定要按时定量少吃为宜，并且在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，食物最好是选择一些清淡易消化的食物，这样才能有利于肠胃功能的恢复。