问题描述：不能咳嗽或打喷嚏还有大笑会有尿液不自主的往外流
从你描述的情况来看,你的小便的这种情况,多注意休息,饮食清淡,不要吃辣椒等刺激性的食物等,以及可以化验小便常规,根据化验小便常规的结果再合理的处理等,从而就可以起到一定的改善的了,