我很害怕与他人交流；更是不会与交流怎么办

你好，很高兴为你解答，性格可以是后天形成，也可以是先天形成的。
建议你多跟朋友沟通，有什么事说出来，不要憋在心里，遇事要保持平淡的心，不要慌张。

考虑心理因素引起的现象，会有尽量，压抑，紧张，交流能力不足的表现。
建议调整情绪，缓解心理压力，增强自信心，锻炼自身交流能力，进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“我很害怕与他人交流；更是不会与交流怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这种表现考虑与性格内向以及周围环境等是有着直接的关系的，还是需要多进行预防调节一下的
你好建议注意休息，多和身边的人多进行沟通一下的，多去户外活动一下的，多参加一些社交的活动

根据你描述的情况由于家庭环境导致的心理障碍，需要自己调理和配合心理治疗。
建议你平时多户外活动，参加群体活动，多处于欢快的环境里，不要或者纠结某件事情。