问题描述： 15岁,因为我一年没长高了,所以买了一盒美澳健钙加维生素D软胶囊给吃,但是我看适宜人群上面写着是需要补充钙、维生素D的成人,所以15岁的青少年能不能吃?然后大概什么时间点吃比较好?吃了钙片之后真的有助于长高吗?
你好，根据你的情况建议可以进行微凉元素的化验然后进行补充。生长发育期缺钙会影响身高的发育，不过建议饮食上进行补充，祝你健康。。。