自慰想自慰,憋着好不好啊怎么戒除

你好，根据你的情况描述憋着不是很建议，可以适当自慰！不要过度频繁！
建议，尽量不要看关于某些方面的图片，资料以及视频等等！转移注意力！适当锻炼身体！养成良好的生活习惯！祝好

手淫的危害是很大的，它迅速透支生命精华，成瘾性，肾虚快，伤害很大
万恶淫为首，建议一定要认识到它的危害，就像鸦片一养，必须戒掉，要方法和意志力。

如果不是过度的手淫的话，那么是没有什么问题的，憋着可能导致前列腺液不能更新
所以这个不要担心，注意局部卫生即可。如果是过度频繁则不利于身心的健康。

你好。性功能也是人的本能之一，精液也需要新陈代谢，定期排泄是正常的，所以，适度的手淫不必戒除，只要不过度就行了。
建议安排好日常起居，生活有规律，培养健康的兴趣爱好，转移注意力，平时穿宽松透气的棉质内裤，下装也要穿宽松的，以减少下装对生殖器的刺激，平时不要看黄色图片，醒来后不要懒在床上，这些都可以减少性冲动，降低手淫频度，适度是手淫是可以的，只要平时没有感觉到乏力，精神差就没有关系。祝健康。
以上是对“自慰想自慰，憋着好不好啊医生怎么戒除求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您所描述的临床症状和或体征太过于简单，我们无法从有限的信息中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用.的临床信息，例如发病时间、伴随i症状、病灶图片或者具体检查报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。

您好，您所描述的临床症状及体征太过于简单，我们无法从中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体报告单，既往i治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。