问题描述：我以前有2年的手淫史,现在发现硬度达不到还早泄
出现您这样的情况,最好是采取中医治疗,药物相对来说对身体没什么副作用,效果也是不错的,您可以自己服用点男宝胶囊和金锁固精丸,应该有一定的恢复效果,这类药物可以坚持服用,见效后再多用段时间来巩固一下,平时注意调理好生活作息,不要经常熬夜,要适当的参加体育锻炼,增强体质,另外,饮食上可以多吃点韭菜、狗肉、羊肉、核桃之类的食物,