血压9070正常吗?该如何预防所患疾病:贫血(已上医院就诊)

2018-11-11 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

您这个血压偏低,但尚在正常范围,建议适当加强运动和营养,增强体质即可,

2018-11-11
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

血压在70到90,这个是正常的,一般来说,低血压在60到90,高血压在90到140,平时要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,但是也要注意补充身体所需要的各种饮食,营养,避免引起高血压,或者是低血压的情况,可以定期到医院就诊检查一下的,平时生活规律,

2018-11-11
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

根据您的情况描述,血压90/70mmHg的话,收缩压偏低,建议您生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低,要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统,

2018-11-11
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