在危险期,精子碰到外阴,没有插入会怀孕吗

你好，根据你描述的情况，怀孕几率不大的，你不要过于担心的。
月经提前或错后不超过一周都属于正常的，你不要过于担心的，精神紧张或思想压力都会引起月经延迟不来的，建议您在观察两天看看吧。