问题描述： 长期吃青豆会怎么样最近一个月长期吃青豆会怎么样最近一个月长期吃青豆会怎么样
长期吃青豆没有啥副作用，青豆和黄豆的营养成分都一样，别有思想负担
长期吃青豆很好的，没有啥副作用，青豆黄豆营养丰富的，可以长期吃，放心吧！！
你好，只要饮食还算均衡，最近一个月长期吃青豆不会有啥坏影响的。
虽然对你的健康影响不大，还是建议你食物多样化，保证营养均衡，如果单单吃一两样食物肯定是不行的，祝健康！
以上是对“最近一个月长期吃青豆会怎样解答下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可以吃但是每天不要吃太多的青豆，吃太多的话不容易消化可能是引起胃肠道的不舒服的。
饮食适量适度就可以的不要一个东西吃太多的。饮食指导：每天一个鸡蛋一杯牛奶，绿叶蔬菜400g100g蘑菇饮食如金针菇香菇，每天适量水果如猕猴桃，柚子。一周1次干果如核桃板栗瓜子每次吃100g。注意休息别熬夜饮食避免辛辣油腻避免饮酒。
你好！根据你所描述的情况来看，主要存在饮食单一的问题，
你好！青豆营养单一！缺少维生素C，D等水溶性维生素！营养不均衡会导致各类维生素的缺乏