问题描述： 大脑很容易紧张,总是屏住呼吸,心里总害怕,目前在吃奥氮平每天四分之一,帕罗西汀每天两片,丁罗环垌每天四片,就昰强迫思维得到改善,怎么办呀
你好,大脑容易疲劳紧张，是神经出现了问题；建议，每当想起他的时候，就有意识的转移注意力，做一些其他的事情；关注生活关注工作，多做少想，慢慢的自我调节不要太在意别人怎么说，为自己活着。如果有什么感情上走不出的圈建议你去找个心理医生做个系统的心理咨询。