问题描述： 高一学生,每天晚上睡眠6个半钟以上,中午还午睡,
看了你所描述的情况，睡眠和洗头应该没有关系，要看睡眠质量怎么样。看看孩子是不是学习压力大，晚上躺下入眠困难，找一下原因，6个小时时间也少点。
你好，，晚上洗头吹风以后大脑兴奋，入睡困难，睡眠质量差。你好，建议保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，中午12点到一点半个小时的午休，睡眠好了，就会精神百倍。