问题描述： 胳膊肘疼一直疼；平常一动就疼；不能干重活
按你的描述来看，首先考虑为网球肘，也就是肱骨外上髁炎可能比较大。建议近期少活动，避免负重，可以通过针灸、热疗等理疗进行缓解，必要时做局部封闭治疗。
你好考虑是关节炎，受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的，可以服用舒筋活血片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗