问题描述： 弯腰多就腰酸,感觉就是肾亏损了,怎么补肾壮阳了,睡觉也有点难受,给我支个招,怎么治疗
你好，你的情况治疗肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
您好，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎等。平时要多进行运动增强体质。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。节房事，戒手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激。