问题描述： 从三天前晚上开始没有精神,昨天白天开始发冷,咳嗽痰多!用手触碰过额头仿佛不烧,前10天有过高危性行为,
你好！一般没事的，可能有点上呼吸道感染引起的建议不用紧张，多喝水好吧，在继续观察一下看看情况，不要吃辛辣刺激食物好吧
你描述的症状考虑是呼吸道感染引起的，可以去医院呼吸内科就诊，检查确诊病因后再消炎对症治疗。建议你平时要避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。