问题描述： 我天生不白,但是腰部和额头更黑,有熬夜习惯,体制比较寒,肠功能也不太好,是怎么回事呢,需要吃点什么呢,维c可以么
维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，
肌肤含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，
以上是对“比较黑，肤色不均，额头和腰部黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你所描述的情况，皮肤黑和遗传，生活习惯都有关系。
建议要保证充足的睡眠，不熬夜，多喝水多吃蔬菜水果，可以打美白针。
您好，考虑是体质湿寒，熬夜引起的内分泌失调引起的皮肤褐色的情况
建议可以服用维生素治疗，平时饮食规律，尽量避免熬夜，多饮水，注意保暖