两脚踝处和小腿酸冷,有一个月了,腰也不舒

一般考虑是肾阳不足引起的症状，全方面的对症治疗，及时的自我调理，有利于个人的健康。
首先需要注意个人的调理，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸金匮肾气丸大蜜丸之类的药物，全方面的对症治疗，及时的调理。
以上是对“两脚踝处和小腿酸冷，有一个月了，腰也不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

两脚踝处和小腿酸冷，小便不多，很可能是肾阳虚衰，气化不及
开方参考。猪苓，茯苓，泽泻，附子，桂枝，党参，生姜，甘草。大枣。五加皮，淫羊藿。

多考虑是泌尿系统感染引起的，伴有尿频、尿量少等症状。
建议您通过尿常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。