问题描述：生完孩子我就和以前不一样了,老公说我,我自己也是有感觉的,动不动就想发脾气,还总想哭,检查说产后抑郁症,怎么改善?
你好，建议您系统地服用抗抑郁药物,一定可以治愈的,您的症状时间不长,也不是非常严重,只要坚持在正规医院治疗,一定可以恢复,不必过分担心.但需要您去精神科或心理科就诊,医生只有见到您本人才能做出明确诊断和开处方,因为这类药物都是处方药,在普通药店买不到的.你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。