问题描述: 2015-7-至今,由于自己的过分自责和内疚,希望把自己所犯错误通过事情重新来过,来改变,可是由于性格犹豫不决错过而无法挽回
你好,最好的医生是自己,和自己过不去的也是自己,自己找理由宽恕自己,多听音乐,跳舞,旅游转移注意力。
建议你保持乐观的心情,具备良好的心态,适量运动,口服逍遥丸,解郁安神颗粒。
您好,首先您要明确,这个世界没有后悔药可用,已经形成既定事实的事情是不会从新来过的,当然您可以考虑给予挽回。
对于您的情况只能说要把眼睛向前看,过去的已经过去,但是未来还没有到来,把握当下,就是把握未来,不如好好的为未来考虑,让未来不再后悔。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,自责的表现。
建议调整情绪,缓解心理压力,增强自信心,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“不想做任何事,情绪低落,食欲下降,闷闷不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况考虑是生活压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情
从你说的情况看,这是抑郁症的症状啊,应该去医院检查治疗啊
你好,建议你放松思想,最好是让家人陪同去专业的精神类医院检查治疗啊,也可以吃些盐酸曲唑酮片试一试