我把头低下来感觉脖子很难受,刺痛感

你好，这种情况很有可能是颈椎病，建议查个颈椎ct等检查。
平时尽量多休息，逐步减少上网的时间，不要让颈椎长期固定一个姿势。适当按摩一下。

你好！根据你的情况考虑是颈椎病、腰椎病了，就是长期坐着，低头引起的。
建议到医院拍个片就能看清楚了。你年龄这么小要及时治疗，可能是压迫神经了你才疼的，平时要尽量减少低头的次数！祝健康！
以上是对“我把头低下来感觉脖子很难受，刺痛感。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好这位朋友，这种情况建议积极疼痛科看看，考虑颈椎病引起
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，避免长时间低头玩手机等，可以针灸理疗，祝您健康

颈椎局部的疾病，刺激相关的神经，导致出现疼痛。
注意休息，不要长时间看电脑，可以做个局部的X光片看看，可以使用活血止痛膏外敷治疗。