问题描述： 只有一睡觉就会做梦,而且醒来记得的特别清楚,做梦做的很真实,晚上睡不好,白天精神不好容易困倦,易怒,易哭,有时半夜会噩梦惊醒,然后再睡不着,有时会突然醒来,黑眼圈严重,每日早上醒来没有精神爽朗的感觉,总是容易疲累容易打哈欠,嗜睡却睡眠质量不高,另外经期时间短血量少
你说的情况主要是肾虚导致的气血不足饮食犯困打哈气
你的情况建议你吃点益气补血口服液调理加上知栢地黄丸调理效果比较好
多长时间了，平时工作生活压力大吗，考虑心血亏虚，血不养心导致的
在西医讲这是植物神经功能紊乱，经量少也是符合血虚的表现的，建议中西药配合治疗，放松心态，