心烦意乱易怒脾气暴躁吃什么

你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情

根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于神经衰弱造成的
可以用中药调理身体，平常吃一些核桃百合小米等可以安神助眠，祝您健康
以上是对“心烦意乱易怒脾气暴躁吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间。

你好。，是有躁狂症倾向。你可以，喝安神补脑液。稳定情绪，健脑益智。但重要的还是要规律自己的作息时间。多做体育运动，增强体质。运用，增加食物方面的营养。多喝牛奶，多吃水果。