问题描述： 好朋友的脸上出现了很多的白色的斑,而且眉毛的颜色也有点发白,他很担心是白癜风,就去医院检查确诊,后来证实说他是患了白癜风,不清楚患者适宜的食物来,
白癜风患者要多补充身体所需的微量元素,黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,核桃,甲鱼,苋菜,韭菜,海藻,黑米,榆树叶都有预防白癜风的效果,经常可以吃,忌食草莓,杨梅,热食鸡,羊和其他发物,
多吃产热矿物质:钙、铁,白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力,怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物,许多女性白癜风患者特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉,铁的摄入量不足是重要原因之一,怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物肝脏等,另外,白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应,因此,白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物,譬如,胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,白癜风患者经常食用这些食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷,
你白癜风患者要科学的进行护理和保健,饮食上要荤素搭配,多吃牛奶,蛋,肝和蔬果,少吃大蒜,辣椒,虾和西红柿等等,工作时要注意休息,好能劳逸结合,避免透支体力,运动时要留心,不做高难度和高强度运动,避免肌肉拉伤,外出时做好防护,避免紫外光暴晒,