人流后吃什么恢复快

以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

你好：术后一个月内，禁止性生活及盆浴，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免，剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物

流产恢复营养专家说：身体恢复要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质