全国抑郁症医院

2018-11-10 女 | 25岁
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向TA提问 罗正强 已帮助网友:4400

全国最好抑郁症医院. 引起失眠的原因很多,但最常见的原因就是抑郁症,抑郁症如果未经过正规治疗,就会伴发失眠,这种失眠常常被患者误以为只要吃安眠药就能解决,可实际上,单靠吃安眠药不能解决抑郁症,只有规范治疗抑郁症才能把失眠这个残留的尾巴除掉,此外,以下两种方法不妨一试:  (1)运动疗法:每天坚持45分钟的运动,比如慢跑、打球、游泳等,体育运动能改善大脑功能,刺激大脑内啡肽的分泌,使人获更好的深度睡眠,从另一个角度来说,运动能让身体产生疲劳感,有助入眠,所以,对于慢性失眠的人来说,运动疗法是简单又有效的方法,但必须至少坚持两个月才能有明显的效果,

2018-11-10
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

全国最好抑郁症医院.:抑郁症分精神病性的和心因性的,那治疗方法也就分析药物控制心理治疗辅助和只要心理治疗;那也因为各个医生所学所需不同,治疗方法也就不同了;那各个医生方法不同,能力不同,欲望不同,时间也不同了,有一定之规吗?再说,即使同一个治疗师,也因为求助个体的问题程度不同、表达能力不同、领悟能力不同、执行能力不同、求治欲望强弱不同,而需要不同的治疗时间啊,

2018-11-10
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