问题描述： 在减肥期间晚上吃了7个巧克力饼干有胖吗,我减肥是否一点巧克力和饼干都不能吃啊,还请推荐吃了不会长胖的巧克力品牌啊?
巧克力是含热量很高的一种食物,这个一般长时间吃的话,是会导致发胖的,这个建议您饿的时候吃是不怎么会导致脂肪堆积的,要是当甜食吃的话,这个很容易发胖的,注意,
对于你的情况来看的话,巧克力含有大量的糖类以及可可脂,大量食用以及长时间吃的话是会引起肥胖的,现在像你的这种情况的话,不管是哪种巧克力,其成分是一样的,如果说不注意饮食习惯,是会引起肥胖的,因此需要注意,但是也不是说只要吃就能引起肥胖这种情况,有节制性就可以了,