睡觉醒来浑身酸痛、短暂性无力

你好，可能是秋天这个季节导致的秋乏。
建议睡觉时间不要太长，一般成人一天睡眠量8个小时就可以。另外，要有规律的作息时间。

主要是血虚的问题导致的
属于劳累过度阴血不足营卫失养的问题导致的
请问饮食以及大小便怎么样
以上是对“睡觉醒来浑身酸痛、短暂性无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，考虑是过度劳累而引起的。
建议除了要注意睡姿，平时也不要过度劳累的。

你好，这样的情况多数都是气血虚弱导致的，不用过分担心。可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。
治疗期间记得不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。