问题描述: 晚上睡觉脚一直不暖和冰冷到第二天早上起床都是冰凉,白天穿鞋子又出汗鞋垫都湿透有汗味
你好你的情况应该考虑是有阳虚的问题也和缺血有关系。你的情况可以适当的补充铁剂和钙剂再适当的口服点金贵肾气丸调理就行。
你所说的这种情况与个人的身心状态有关,应该进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态。