问题描述： 上个月朋友陪我去做了牙齿正畸手术,现在一口牙齿都软软的,松松的,都不敢用了咬很硬的食物,还是有隐隐作痛的感觉,就是接下来饮食需要注意些什么呢?
牙齿矫正是通过轻力诱导牙齿移动,是一种缓慢的生物性改建过程,被移动的牙齿一侧牙槽骨吸收,另一侧牙槽骨新生重建,最终使矫正后的牙齿重新定位长稳,因此,接受正规的矫正治疗绝不会对牙齿、牙周组织产生创伤,
（1）过硬的食物,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;(2)太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的,(3)太大的食物,如苹果和梨等应切成小片,方可进食,当然,为避免龋齿,矫正期间的甜食应尽量减少,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等,