脚后跟疼和脚指头麻没知觉是什么病?

考虑是属于劳累加重的症状,你应该是可以及时休息,继续按摩热敷试试,

很高兴为你解答,有片子吗,如果有,建议发过来看看根据你的描述考虑有可能是穿鞋不合适引起的,建议休息,穿宽松的鞋,避免剧烈运动,观察几天看看再说,如果症状不见轻,建议去医院查查腰椎核磁看看,除外一下腰间盘突出,晚上睡前可以烫烫脚